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今日は足から・・・・

2006.05.24. [21:59] リフレラックス | C:6 | TB:0 | Edit

中間試験 3日目・・・・今日も暇でした(笑)
しかし
今日は早上がり
しかも運良くyogaの予約がとれたんです
平日の仕事終わりに習い事だなんて・・・・

まさに憧れの生活!!!

朝から
昼から
学校出る間際まで楽しみで仕方なかった夏海です(笑)

いつもは開始20分前くらいに着いて急いで着替えて、スタジオでボーッとしてるんですが
今日ははりきりすぎて45分前に着いちゃいました
シーンとしたロッカーでのんびり着替えて、
メイク落として(これ、重要です)、
水飲んで(レッスン前に200ml)、
レッスン開始の30分前からポッカポカのスタジオで瞑想に入りました・・・・
・・・・はりきりすぎた・・・・
レッスンの前から汗かいちゃいました

レッスンは相変わらずリラックスできたし、外で雷が鳴ってたけど集中できたし、
何よりも頭の中が真っ白になれました。
今日は汗が出てくるのが早かったですねぇ
しかも足から
足から汗かくってあんまないですよね。
でも細かくて無臭でサラサラの汗なので、
足からかこうが、顔に流れようが、指先から出ようが、
「爽快・・・・」ってカンジで、本当にスッキリします。
こんなにハマるとは思いませんでしたよ、本当に
今日で3回目でした。
でももう来月の予約、完璧にいれちゃってます

レッスンの終了5分前はスタジオのライトを消して、頭の中も体も心もリラックスする時間です。
いつもこの時間になると「あーこの時間を待ってた」ってカンジです(笑)
なんてぐうたらな私・・・・
やっぱり平和だなぁー、吉祥寺

すいません、今日は本気で疲れてしまったのでぐうたら度合いが高い
アロハワイ。でした・・・・

あ、あとあと。
ちょっとしたMessageを
みなさん、今の生活は順調ですか?
楽しいですか?
涙流してませんか?
ちょっと前の夏海みたいに「どん底」って思ったりしてませんか?
大丈夫です
神様はちゃーんと見てます。
現に私がそうだったんですから。
人生のどん底に落ちた時、私は今の仕事にめぐり合えました。
今日も行ってきた新しい趣味に出会えました。
悲しいことの次は、必ず笑顔になれるようなhappyなことが起こりますから。
これから梅雨で気が重いですが、楽しく行きましょう

明日もハリー・ポッターに時間を費やす予定の夏海でした


今日のiPod:
「夜空」加藤ミリヤ
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Re Comments.

『No Subject』 
ホットヨガ~v-10良さそう~!
今やりたい!って感じ。まだやったことないけど
姉がたま~に行っていていいよといっていたので
気になってはいるんだけど・・・。
運動前にメイク落とすのって重要なんですか?
汗を出しやすくするためなのかなぁ??
ジムですっぴんはちょっときついなぁ(笑)

2006/05/24(Wed) 23:13:42 | URL | ぶーさん #-[ Edit.]
『ぶーさん♪』 
尋常じゃないくらい汗かくので、化粧してても完全に落ちます(笑)
そして化粧の落ち具合に自分でもひきます(笑)
ジムだと確かに微妙ですよねぇ・・・・
明るいし人多いし男性もいるし。
私が行ってるhot-yogaは女性限定なんでなんでもありですi-234
2006/05/25(Thu) 00:01:04 | URL | 夏海さん #LjveDjGg[ Edit.]
『No Subject』 
『神様はちゃーんと見てます。
悲しいことの次は、必ず笑顔になれるようなhappyなことが起こりますから。』
>だよね、だよね、幸せになっちゃいけない人なんていないよね。
2006/05/25(Thu) 09:12:43 | URL | tomoさん #-[ Edit.]
『tomoちゃん♪』 
熱いコメントありがとうi-234
お互いいろいろあるけどさぁーhappyにいこうぜぇーi-260
っつか明日じゃね?
超おしゃれしてこうかな(笑)
・・・・あ、Def Tech焼かなきゃi-225
2006/05/25(Thu) 10:12:46 | URL | 夏海さん #LjveDjGg[ Edit.]
『No Subject』 
こんにちは!
早々と復活のruriです。。
やはりなにもしてないと駄目ですね
本当に皆さんからのコメントメールに
助けてもらいました
これからも宜しくお願いします!!!
本当にありがとう。。
2006/05/25(Thu) 10:27:02 | URL | ruriさん #-[ Edit.]
『ruriさん♪』 
本当に良かったです。
何かあった時って、なにも考えずに吐き出す場所って必要だと思うんです。
blogは最適ですよi-179
言いたいことが書けて、
それに加えていろんな人からの声がもらえるんですから。
嬉しいですよね。
私も救われてる部分がかなりあります。
こちらは相変わらずのんびりですが(笑)また遊びにいらしてくださいi-80
2006/05/25(Thu) 10:50:02 | URL | 夏海さん #LjveDjGg[ Edit.]
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